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Cintura: 101,8cm 🔻
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 63,17g | Prot: 129,66g | Carbh: 127,77g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Aurora Salsicha. Cena: Moela de Frango Cozida, Hércules Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrey10.Torres
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