Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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664 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 55,44g | Carbh: 47,32g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Contra-filé, Café (Infusão). Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Mal Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne Foco
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