Diario de KostyantynT, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1438 kcal Grasa: 59,23g | Prot: 46,51g | Carbh: 177,26g.   Almuerzo: Asda Extra Special Caramelised Onion Chutney, Waitrose Baby Beetroot, Iceland Mature White Cheddar, Tesco Broccoli, Colman's Original English Mustard, Tesco Radish, Tesco Organic Watercress Spinach Rocket, Tesco Medium Eggs, Tesco Scottish Porridge Oats. Cena: Tesco Chocolate Biscuit, Bahlsen First Class Wafers, Asda Extra Special Caramelised Onion Chutney, Sainsbury's Classic Round Tomatoes, Aldi Light Mayonnaise, Tesco Everyday Value Yorkshire Pudding, Tesco Chinese Leaf, Iceland Mature White Cheddar, Tesco Medium Eggs, Tesco Sweet Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Банан, Конфета, Holland & Barrett Pistachio Kernels. más...
4256 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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