Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 134,27g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Instantánea, Huevo. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Hígado. Cena: Espinacas, Lentejas Hervidas, Palta Hass, Hígado. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Premium Whey Protein, Cerro Azul Alfajor Dulce de Leche . más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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