Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2015
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 88,81g | Prot: 98,13g | Carbh: 148,20g.
Desayuno: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Ham (Whole, Cured, Roasted), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Lemon. Almuerzo: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small), Costco Combo Pizza. Cena: Ham (Whole, Cured, Roasted), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Dole Classic Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Maui & Sons Dark Chocolate Covered Coconut Chips. más...
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3962 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Compras - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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