Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 50,28g | Prot: 58,66g | Carbh: 71,97g.
Desayuno: Ceviz, İyilik Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Elma, Ceviz, İçim Yoğurt . Cena: Patlıcan Salatası, İçim Yoğurt , Banvit Piliç Izgara Tava. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hedefi55kgolandr
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