Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 35,88g | Prot: 92,17g | Carbh: 138,92g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара. Cena: Сыр Российский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. más...
|
|
1332 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Hula Hoop - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alrhmkv
|