Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 74,97g | Prot: 135,75g | Carbh: 216,89g.
Desayuno: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Pain Complet. Almuerzo: Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Banane. Cena: Paquito Mélange Plaisir, Le Gaulois Filets de Poulet, L Etat du Volailler Dinde, M&M's Peanut, Nestlé Smarties, Pain Grillé, Lesieur Huile Isio 4, Andros Compote Pomme Poire. Pasa Bocas / Otros: Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Madeleine, Pelletier Pain Grillé , Danone Hipro Crème Dessert Caramel , M&M's M&M's, Carrefour Amandes, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Ondine Milk Egg. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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