Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2397 kcal
|
Grasa: 72,32g | Prot: 81,63g | Carbh: 331,50g.
Desayuno: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Багет, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Подлива, Магнит Багет с Чесноком, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Рис Вареный, Чай. Cena: Помидоры, Подлива, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Maltagliati Спагетти . Pasa Bocas / Otros: Brunchers Семечки Жареные с Солью , Магнит Гранат, Малина, Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Chateau Вино Розовое Сухое, Пятерочка Груша Сезонная , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоки (без Кожи), Дыня. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|