Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 92,76g | Prot: 72,99g | Carbh: 182,00g.
Desayuno: Muz. Almuerzo: Patlıcan Musakka, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. Cena: Lokma Tatlısı, Karpuz, Gedik Piliç Çıtır Bonfile Parçaları, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Mutfağım Dondurulmuş Parmak Patates. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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