Diario de cindychiu2017, 24 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2023:
1236 kcal Grasa: 36,65g | Prot: 107,51g | Carbh: 122,76g.   Almuerzo: 可爾必思 梅子酢乳酸菌飲料, 頂好 黃金泡菜, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 娃娃菜, MOHEJI 瓶裝鹽麴, 大成 雞里肌肉. Cena: 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 炒空心菜, 義美 大黑豆乾, 麵腸, 烤麩, 全聯 豬耳頭皮絲, 蓮藕, 清蒸鱸魚, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 義美 無加糖厚の豆奶, 連珍 綠豆糕, TânTân 調味花生點心(椰子風味), 紅豆車輪餅, 曲奇餅. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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