Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 100,94g | Prot: 105,79g | Carbh: 204,87g.
Desayuno: Болгарский Перец, Золотой Резерв Вершковий Сир Плавлений, Румянец Батон Звичайний, М'ясна Лавка Ковбаса Напівкопчена "Баликова", Лимон, Вареное Яйцо, Груши, Lactel Йогурт Безлактозний Персик, Приготовленная Чечевица. Almuerzo: Ашан Салат с Буряка, Масло Подсолнечное, Своя Линия Колбаски Баварские, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Домашній Хліб Батон, President Сметана 20%, Зеленый Борщ. Cena: Скумбрия Запеченная, Bergader Сыр Бавария Блю , Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Голландский, Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Американо с Молоком Средний, Розумний Вибір Цукор. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blackraccoon_sk
|