Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2015
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 81,80g | Carbh: 262,21g.
Desayuno: Banane, Bio Basis-Müsli, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Rosinen. Almuerzo: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise. Cena: Delique Salat Dressing Joghurt, Hartgekochtes Ei, Rispentomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Krüger Schoko Cappuccino, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee, Milchkaffee, Extra Professional Mints (Classic Mint). más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 20 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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