Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 62,22g | Prot: 84,73g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Слада Зефир Классический, Кедровые Орехи , Помидоры, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Деликатеска Крем Творожный с Зеленью и Чесноком 9%, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый. Almuerzo: Запеченный или Жареный Тунец, Булгур с Овощами. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Смекалка Ежики из Индейки, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Dove Конфеты, Starbucks Латте на Безлактозном Молоке Grance). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|