Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 87,26g | Prot: 74,68g | Carbh: 218,62g.
Desayuno: Energen Energen Rasa Jahe, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Almuerzo: Daun Katuk, Tahu, Mie Sedaap Rawit Bingit Ayam Jerit. Cena: Tahu Sumedang, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam, Cahkwe, Nasi Goreng. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhindakn
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