Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2736 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 158,43g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Egg White, Egg, Aice Juju Apple, Sambal Extra Pedas, Smoked Beef, Singles Light 25% Kurang Lemak, Egg White, Egg. Almuerzo: Aice Histeria, Aice Juju Apple, Egg White, Egg, Tepung Pati Jagung, Mixed Salad Greens, Dried Shrimp, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak. Pasa Bocas / Otros: Solaria Kwetiau Siram Seafood, Bintang Pilsener, Orang Tua Anggur Merah. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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