Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 69,24g | Carbh: 136,85g.
Desayuno: Coffee, Lucerne Shredded Cheese, Egg, Whole Milk, McCann's Quick & Easy Steel Cut Irish Oatmeal. Almuerzo: Whole Milk, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Rico Pico De Gallo, Carrots, Chef Solutions Sesame Thai Noodle Salad. Cena: Olive Oil , Green Giant Fire Roasted Zucchini, Carrots & Onion, White Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Plain Nougat, Trader Joe's Raw Whole Cashews. más...
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