Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 142,72g | Carbh: 189,56g.
Desayuno: Milkaut Leche Entera, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Croppers Pasta de Maní, Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: Don Vicente Tallarín, Repollo Morado, Cuadrada, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Repollo Morado, Espinacas, Huevo Duro, Don Vicente Tallarín. Pasa Bocas / Otros: Veneziana Pan Integral con Salvado, Clara de Huevo, Huevo. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luchomart1
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