Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 146,12g | Carbh: 182,93g.
Desayuno: Café com Açúcar, Banana, Café. Almuerzo: Pepsi Refrigerante, Tomates, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate, Friboi Carne Moída de Acém, Macarrão Integral. Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Feijão Preto Cozido, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Morangos, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado Mocaccino, Bretzke Gelatina Diet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de _antoliver
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