Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 82,99g | Prot: 94,93g | Carbh: 206,63g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Tomates, Café, Tirol Leite Integral, Pão Francês, Frimesa Requeijão Cremoso. Almuerzo: Lacta Bis Xtra Oreo, Ovo Cozido, Frimesa Requeijão Cremoso, Pão Francês. Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão Tradicional, Café, Ovo Mexido, Tirol Leite Integral, Banana, Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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