Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 31,08g | Prot: 58,21g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Yun-Yi Tahu Original, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih, Grapes, Alfamart Buah Naga, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Crab, Lee Kum Kee Saus Asam Manis. Cena: SuperIndo Dada Ayam, Nasi Putih, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Finna Sambal Bawang. Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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