Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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150,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 70,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 90,95g | Carbh: 239,82g.
Desayuno: Telur Ceplok, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Sakura Mie Goreng, Ayam Goreng. Almuerzo: Telur, Paha Ayam, Gyoza, Nissin Ramen Curry, Bakso Daging Sapi. Cena: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Plum, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Kalbe Femmy Fyber. Pasa Bocas / Otros: Plum. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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