Diario de tsybulskayaanna13, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1479 kcal Grasa: 33,07g | Prot: 91,32g | Carbh: 208,17g.   Desayuno: Евроопт Мандарин, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Лёгкий 25%, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Оливки (Любого Размера), Евроопт Виноград, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи. Cena: Oroweat Зерновой Хлеб, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Лёгкий 25%, Фасоль Белая, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Мандарин, Ласковое Лето Йогурт 2%, Евроопт Виноград. más...
1796 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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