Diario de EluElaEli, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
2052 kcal Grasa: 91,10g | Prot: 59,20g | Carbh: 258,68g.   Desayuno: Dürüm, Radieschen, Tomaten, Maggi Tomatensoße , Baktat Rote Linsen Gekocht, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. Almuerzo: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, Belegtes Brötchen, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. Cena: Spaghettikürbis, Dürüm, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Wirsing. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. más...
2477 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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