Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 93,68g | Carbh: 109,97g.
Desayuno: KDV Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Вареное Яйцо, Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 5%, Печенье к Чаю, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Мёд . Almuerzo: Банан, DopDrops Кокосовая Паста, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Cena: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
1611 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valek_pshennikova
|