Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 75,03g | Prot: 108,20g | Carbh: 176,86g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Roshen Молочный Шоколад, Своя Лінія Мед Акацієвий, Власна Марка Творог 0,2%, Яготинский Сулугуни, Новус Булочка З Повидлом . Almuerzo: Лакомка Семечки, Садочок Томатный Сок, Mars Twix, Yarych Крекер Зі Смаком Сиру Чеддер, Винегрет без Масла, Салтовский Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сардины в Масле (Консервы). Cena: Оладьи с Творогом, Willmax Соевый Протеин, Цельное Молоко. Pasa Bocas / Otros: Витапак Cannabis Bar. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natakurovtseva
|