Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 76,15g | Prot: 80,44g | Carbh: 141,67g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Творог 9%, Блины на Молоке. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Приготовленная Тыква, Globus Холодец из Курицы. Cena: Сушеная Клюква, Чай, Globus Холодец из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Метрополис Торт Птичий Домик, Чай, Седьмой континент Хурма. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elen4ik1974
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