Diario de cindychiu2017, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
65 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1369 kcal Grasa: 54,18g | Prot: 86,70g | Carbh: 130,54g.   Desayuno: 草仔粿. Almuerzo: 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 龍鳳 冷凍毛豆仁, 總統牌 無鹽奶油, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 家樂福 冷凍鯛魚片, 洋蔥, 中華 雞蛋豆腐. Cena: 義美 無加糖厚の豆奶, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 白飯, 炒金針菇, 醬牛肉. Pasa Bocas / Otros: 奶油車輪餅, 曲奇餅, 六甲田莊 鮮乳鮮奶, 7-11 中杯冰美式. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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