Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 123,06g | Carbh: 320,04g.
Desayuno: Kaanlar Lor Peyniri, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Havuç, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Piyale Pirinç Unu, Muz, Üzüm, Protouch Nutrition Boosted Whey, Proteinocean Cream Of Rice. Cena: Kaanlar Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Kavun (Kokulu Kavun), Su. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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