Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 34,71g | Prot: 139,78g | Carbh: 61,48g.
Desayuno: Sambal Extra Pedas, Smoked Beef, Singles Light 25% Kurang Lemak, Egg White, Egg. Almuerzo: Aice Juju Apple, Aice Histeria, Egg White, Egg, Tepung Pati Jagung, Mixed Salad Greens, Dried Shrimp, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: S&B Golden Curry Hot, Egg White, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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