Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 91,05g | Carbh: 245,78g.
Desayuno: Tortilla Corn Chips, Porridge Oats with Nuts and Fruit, Oranges . Almuerzo: SunRice Jasmine Rice, Fried Egg , Cooked Celery. Cena: Hainanese Chicken Rice, Black Fungus, Fried Egg , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) , SunRice Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Carlton Dry Beer. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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