Diario de kilostogo, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1421 kcal Grasa: 49,04g | Prot: 67,65g | Carbh: 169,49g.   Desayuno: Honey , Coles Muesli, Liddells Skim Milk, Chobani No Added Sugar Vanilla Yoghurt, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Tomatoes, Devondale Extra Soft Butter, Sour Dough Bread. Cena: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Peters Original Vanilla Ice Cream, Woolworths Waffle Cones - Original, French Salad Dressing (Fat Free) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg (Whole) , Birds Eye Super Crunch Chips. Pasa Bocas / Otros: Club Original Dark Chocolate, Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, Banana Bread, Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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