Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 95,51g | Prot: 125,26g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Ламбер Сыр Ламбер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Овсяные Хлопья, Пискаревский Молоко 1%, Окское Яйцо. Almuerzo: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макдоналдс Сахар, Вольчек Пирог с Мясом и Рисом. Cena: Азбука Вкуса Шея Говяжья , Экомилк Сыр Греческий Fetica, Мистраль Гречка Отварная. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|