Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 66,87g | Carbh: 81,15g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Lemon, Cooked Broccoli, Black Olives, Green Olives, Baked or Grilled Salmon. Cena: Homemade Sorrel Soup with Beans, Potatoes, Carrots, Onions ; Served with Boiled Egg and Sour Cream . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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