Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 136,70g | Prot: 107,76g | Carbh: 218,72g.
Desayuno: Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Лента Бекон Сырокопчёный, Авокадо Авокадо, Яичница. Almuerzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Соевый Соус, Лечо, Тилапия, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Cena: Тилапия, Активиа Активиа Термостатная Персик. Pasa Bocas / Otros: Лента Медовик. más...
|
|
2235 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|