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Pesagem do dia 21/10/2023: 84,6kg
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 95,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 105,90g | Prot: 88,08g | Carbh: 377,10g.
Desayuno: Bolo de Goma, Tirolez Manteiga sem Sal, Sadia Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Mamão Formosa, Maçã. Almuerzo: Pipoca Branca (em Óleo). Cena: Taeq Penne Integral com Mix de Legumes e Frango. Pasa Bocas / Otros: Quero Goiabada, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Richester Wafer Max Amori Sabor Chocolate Meio Amargo, Member's Mark Biscoito Baunilha, Bolo de Rolo, Dori Bala Mel Recheada, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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