Diario de bungykit, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1722 kcal Grasa: 93,53g | Prot: 89,13g | Carbh: 132,05g.   Desayuno: 雀巢 (Nestlé) 咖啡, 吞拿魚沙律三文治, 香蕉. Almuerzo: 黑咖啡, 奇 巧 (KitKat) Mini Pistachio Chocolate Bar, 肯德基 (KFC) 粟米, 麥當勞 (McDonald's) 麥樂雞 (6). Cena: 雀巢 (Nestlé) 咖啡, 有皮雞肉(烘烤), 豬肉碎. Pasa Bocas / Otros: 奇 巧 (KitKat) Mini Pistachio Chocolate Bar, 富士蘋果. más...
1843 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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