Diario de ElleNeedsCoffee, 22 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
1440 kcal Grasa: 58,89g | Prot: 58,93g | Carbh: 170,92g.   Desayuno: Future Life High Protein. Almuerzo: Bananas , Strawberries , Lancewood Cheddar Cheese, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Tait's Crispbread. Cena: Lancewood Cheddar Cheese, Lasagna with veggies and cottage cheese. Pasa Bocas / Otros: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Coca-Cola Coke Zero, Slimsy Passion Fruit, Nestle Smarties (Box). más...
35 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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