Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 75,33g | Prot: 139,35g | Carbh: 243,68g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Mirel Наполеон . Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts, Марс Марс. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|