Diario de YULYA.YURCHENKO.74, 22 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
58 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 58 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
857 kcal Grasa: 25,32g | Prot: 22,96g | Carbh: 136,90g.   Desayuno: Банан, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Курагой. Almuerzo: Магнит Слойка с Малиной, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель с/с, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Бековский Сливочная Помадка , SIS Энергетический Гель. más...
2788 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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