Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 78,23g | Prot: 88,10g | Carbh: 136,93g.
Desayuno: Кленовый Сироп, Сырники, Кофе с Молоком, Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Сырники, Кофе с Молоком, Шарлотка, Каша пшенная. Cena: Кофе с Молоком, Петрохолод Мороженое как Раньше, Кофе с Молоком, Форель на Гриле, Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake. más...
|
|
2435 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Cocinar - 4 horas, сон - 10 horas, Samsung Health - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|