Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 32,61g | Prot: 45,79g | Carbh: 319,22g.
Desayuno: So Delicious Walnut Almond Milk Blend, Great Lakes Collageen, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Coffee, Bananas. Almuerzo: Coffee, Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Quaker Chewy Granola Bars (Variety Pack), Apples. Cena: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Bertolli Knoflook Pastasaus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Granola Bars (Variety Pack), Quaker Caramel Rice Crisps (Bag). más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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