Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2849 kcal
|
Grasa: 114,95g | Prot: 156,63g | Carbh: 277,89g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Spirulina Food Мука Кокосовая, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Молоко Топленое. Almuerzo: Мичуринское Печенье Печенье Сдобное Ванильное, Ашан Огурец, Магнит Картофель, Курица Кнор, Ашан Молоко Топленое. Cena: FitnesShock Shaker, FitnesShock Vegan Апельсин, Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%. Pasa Bocas / Otros: Блины Без Сахара, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, President Сыр Творожный Сливочный, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha123310
|