Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 96,00g | Carbh: 201,24g.
Desayuno: Kinakål, Rema 1000 Mayonnaise Light, Hamburgerryg, Tomater, Riberhus Ost 16%, Budget Sød Fransk Sennep, Inulin Pulver, Proteinpulver, Groft Rugmel, Surdejsbrød, Sukrin Gold, Grovvalsede Havregryn, Rugkerner, Hvedemel (til Alle Formål), Vand, Hørfrø, Chia Frø, Gulerødder, Salt, Afskallet Solsikkekerner, Inulin Pulver, Proteinpulver, Groft Rugmel, Surdejsbrød, Sukrin Gold, Grovvalsede Havregryn, Rugkerner, Hvedemel (til Alle Formål), Vand, Hørfrø, Chia Frø, Gulerødder, Salt, Afskallet Solsikkekerner. Almuerzo: Kikærter I Lage, Dansk Kylling Brystfilet, Bladselleri, Spidskål, Vand, Grøn Chilipeber, Hvide Kartofler, Skalotteløg eller Forårsløg, Gulerødder, Broccoli, Budget Toastbrød, Naturli Smørbar, Cheasy Cheasy Skyr 0,2% Fedt. Cena: Cheasy Cheasy Ost, Budget Toastbrød. Pasa Bocas / Otros: Sød Rød Peberfrugt, Tomater, Æble, Risifrutti Jordbær, Honning. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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