Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 76,51g | Carbh: 192,01g.
Desayuno: 豆紀 ひきわり納豆, 紀文 無調整豆乳, 明日香野 きな粉, チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, トマト, さとの雪 おからが入った ごぼう白和え, 小松菜のおひたし, けんちん汁, バナナ, キャベツ. Almuerzo: アマノフーズ 玉子スープ, きんぴらごぼう, 高野豆腐, ご飯, QBB ベビーチーズ アーモンド入り. Cena: CO-OP きつねうどん, 鯖の味噌煮, 小松菜のおひたし, きんぴらごぼう, キャベツ, 松屋 生玉子. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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