Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 82,77g | Carbh: 101,02g.
Desayuno: Kulit Ayam, Ikan Lemuru, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Lemuru, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Tahu Bakso, Tomat Merah, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Selada, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Goreng, Ikan Lemuru. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pratiwikiller
|