Diario de TaraGman, 22 oct. 23

It's something 😊👍
123,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 63,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
1510 kcal Grasa: 80,11g | Prot: 110,98g | Carbh: 110,18g.   Almuerzo: Cinnamon , Optifast Strawberry Shake. Cena: Rump Steak, Woolworths Winter Vegetable Mix , Flora Light Margarine, Pumpkin , Potato. Pasa Bocas / Otros: Diet Rite Apple Blackcurrant Cordial, Apples , Woolworths Pistachios, Woolworths Australian Salted Macadamias. más...
348 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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