Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 16,69g | Prot: 31,05g | Carbh: 103,21g.
Desayuno: Marraqueta, Margarina (sin Grasa, Tina). Almuerzo: Frijoles Blancos (Cocidos), Colun Yogurt , Manzana, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Sabu Semilla de Chia. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zanonina
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