Diario de Nutri Tarcilla Melo, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1031 kcal Grasa: 31,02g | Prot: 99,89g | Carbh: 87,67g.   Desayuno: Pão Branco Torrado, Tirolez Creme de Ricota Light, Davaca Manteiga com Sal, Evolution Nutrition Whey Protein, Pura Vida Pura Juice Protein Abacaxi e Hortelã, Ovo Inteiro Cru (Taco), Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Mucuri Doce de Leite Pastoso, Sadia Linguiça Fininha, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Fradinho Cozido. Pasa Bocas / Otros: FTW Delicious Bar, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Goiaba Vermelha. más...
1895 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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