Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 82,41g | Prot: 82,19g | Carbh: 203,33g.
Desayuno: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Магнит Улитка с Корицей, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Львиное Сердце, Черкизовский Сальчичон, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Багет Пшеничный. Almuerzo: Sladmiks Конфета Желейная, Чай. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Две Палочки Салат с Морепродуктами , Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Розовое Вино, Магнит Гранат. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|